荨麻疹日常生活三禁忌

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。其临床典型特点是：首先出现瘙痒，随后风团，风团呈大小不等、圆形椭圆形或不规则形，颜色为红色、白色或皮色，一日可发数次，呈时隐时现，消退后迹。荨麻疹治疗后容易复发，所以荨麻疹日常护理很重要了!那么，荨麻疹日常生活的禁忌有哪些?下面就来看看长春肤康医院的医师的详细介绍!

　　荨麻疹日常生活三禁忌

　　一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　二 、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　三 、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　荨麻疹因为是体质性的问题， 不易，过去也有许多人因为对 药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命 C与 B群，或是 B群中的 B 6。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，适度的运动。

　　温馨提示：发现自己脸上出现荨麻疹，请务必到正规医院进行检查，有效找出发病源，对症下药治疗的效果，争取尽快恢复健康。如果孩子患有荨麻疹，需要家长及时采取治疗措施，如果您还需要进一步了解相关病情请点击我院网站，我院特别开设网上咨询业务，您可以向我院医师在线免费咨询服务，在线医师为您解答相关疾病问题。